GI値一覧 GI値一覧
GI値の低い食品一覧GIとは、グライセミック・インデックスの略で、食品を食べたあと、実際に血糖値がどれだけ上がってるのか示す指標です。肥満・内臓脂肪・血糖コントロールというとカロリー制限が一般的ですが、欧米では、このGIに基づいた食事法に注...
katsu
GI値一覧 糖尿病の薬物療法 糖尿病の薬物療法
薬物療法糖尿病の薬物療法は、新しい治療薬も普及したことによって大きく変わりました。もちろん、糖尿病でもっとも大事なことは、食事療法と運動療法を行って効果がでるのが何よりですが、実際には、食事療法と運動療法だけでは血糖値が下がらず、血糖値コン...
インスリン療法 インスリン療法について
インスリン療法インスリン療法は正常な人のインスリン分泌に近い状態をめざすことです。インスリン依存状態の患者さんにとっては、インスリン注射は、ふつうに生活をつづけるために欠かせません。また1型糖尿病にインスリン注射は、必須の治療法ですが、2型...
糖尿病の食事療法と運動療法 糖尿病の食事療法と運動療法
糖尿病療法食事・運動療法は、糖尿病の治療の基本です。食事・運動療法は、すべての糖尿病患者さんが取り組むべき基本治療であり、もっとも大切な治療です。 特に日本人の糖尿病の95％以上を占める2型糖尿病タイプでは、きちんと食事療法を行うだけで、7...
糖尿病の合併症 糖尿病の合併症とは
糖尿病の合併症とは高血糖値の状態が長く続くと血管が傷み、さまざまな合併症を引き起こします。糖尿病の怖いと第一の理由は、血管がダメージを受けることによっておこる合併症です。これらの合併症は、その後の生活に大きく影響を与えますし、時には、命にか...