生活習慣を改善

生活習慣を改善

プリン体との上手な付き合い方

プリン体は食品からつくるより体内でつくる量のほうが多い プリン体は、あらゆる生物の「核酸」という物質を構成している物質です。ですから私たちの細胞の中にも食べ物の細胞のなかにも含まれています。 プリン体は、痛風・高尿酸血症といつもいっしょに語...
生活習慣を改善

尿酸をさげる生活習慣とは

生活習慣を改善して尿酸をコントロール 今は、薬が非常に有効なものがあります。 だからといって食事を疎かにしてはいけません。 食事療法は、痛風治療の基本になります。もう一度、自分の生活習慣を見直しますしょう。 見直すポイントは「食生活の改善」...